Léto a čas odpočinku jsou za námi a my jsme opět ve shonu, v kolotoči zařizování a v pocitu, že to všechno nemůžeme stihnout. Valí se to ze všech stran a my to potřebujeme ustát. Chtěli bychom se zastavit a aspoň na chvíli vydechnout. Uvolnit si tělo a prostě jen tak být a nedělat nic.
Prý nám může pomoci meditace. Jak ale meditovat? Copak na to máme čas? A není to moc vážná záležitost? Znamená to sednout si do kolen lámajícího lotosového sedu a vydržet v něm hodiny? Nebo musíme odjet na vzdálený ostrov, kam ani signál nedosáhne? Ne ne, to už dávno neplatí. Meditace se může dít tady a může být zábavou a radostí. Osho, vědec lidského vědomí a mistr meditačních technik, nás učí, že meditace se může stát součástí každodenního života, aby nám poskytla úlevu a přivedla nás do trvalého stavu relaxace a bdělého vědomí, ve kterém se budeme umět o sebe lépe postarat. A benefity meditace přijdou snadněji, když si dovolíme být hraví, spontánní a v přirozeném pohybu.
V tomto semináři si vyzkoušíme dvě OSHO meditace, ve kterých se budeme moci zcela odevzdat přítomnému okamžiku, a to snadným a přirozeným způsobem. Budeme tančit, budeme se smát, budeme sami sebou, budeme v tichu. A tak objevíme prostor, kde zažijeme nejhlubší odpočinek a odkud můžeme kdykoli načerpat nové síly na zvládání našich životních situací. Nechme se překvapit 🙂
Na meditaci se připravíme pohybem, tancem, proto si vezměte pohodlné oblečení a dostatek tekutin. Přijďte s lehkým žaludkem, ať se vám snadněji medituje.
Večerem a meditacemi provede Sandipa
Na meditaci se připravíme pohybem, tancem, proto si vezměte pohodlné oblečení a dostatek tekutin.
Kde: Maitrea, Praha 1, Týnská ulička 6
Cena: 380 Kč při platbě do 29.10., po tomto datu 450 Kč.
Přihláška je platná po zaslání kurzovného s uvedením názvu semináře
Více informací: Sandipa 775 696 361 nebo sandiketa@gmail.com