MEDITAČNÍ NOCI

Online cyklus sedmi pozdních večerů s OSHO meditacemi pro dobré spaní a objevení, že i během spánku se dá meditovat

S velkou radostí tě zvu na noční společné meditování, které podpoříme OSHO parádními technikami. Ideální čas pro meditaci je kdykoli během dne, ale meditovat těsně před spaním ti protáhne meditaci celou nocí, takže vlastně takto můžeš být v meditaci i 8 – 10 hodin denně:-)

 

 

Ochutnávka zdarma 4. dubna …………………………. celý cyklus 4. – 10. dubna 2021 od 21:15 do cca 22:30

 

O něco níže se můžeš dočíst, co o meditacích před spaním říká mystik Osho. Ale nejskutečnější zážitek je ten, který prožiješ sám na svou kůži … a jak se dá říci v meditaci … ve svém vědomí.

Naučíme se perly ze starodávných meditačních technik moudrého Východu, kde meditace a duchovní praxe je součást každodenního a běžného života. Tisíce let zkušeností generací meditujíccíh byly přetvořeny do snadných a moderních technik, které nevyžadují roky pro jejich zvládnutí. Meditující hudebníci je doprovodily autorskou hudbou, která nás ponese jednotlivými fázemi. OSHO meditační techniky umožňují vstoupit do prostoru hlubokého ticha a klidu lehkou, hravou, snadnou a velmi přirozenou cestou.

Připoj se tímto odkazem:

https://us02web.zoom.us/j/84706698823?pwd=M3FENVRwcUppVGpLcVhOVXpuQmJZQT09

Meeting ID: 847 0669 8823, Passcode: meditace

Pokud se ti bude líbit, můžeš se přihlásit na celý cyklus Meditačních nocí

Přihlásit se můžeš také jen na jednotlivé dny, v přihlášce tak zaškrtneš v které dny se připojíš.

Pošlu ti odkaz na Zoom emailem po tvém přihlášení a potvrzení platby.

Příspěvek za cyklus je 660 Kč, pro jednotlivé dny 150 Kč.

Pozván jsi 10 minut před začátkem, nepropásni instrukce, začneme včas.

Přijď a zažiješ 🙂

Hluboce relaxační meditace otevírající bránu do prostoru za neustále švitořící myslí
OSHO meditační techniky – diamanty vybroušené pro moderního člověka
Pro každou noc jiná meditační technika
Podrobné instrukce umožňující pokračovat v oblíbené technice
Naučíš se meditovat před spánkem tak, že celá noc se stane meditací
Prohloubíš si a zklidníš spánek, podpoříš své zdraví
Zažiješ, že meditace je radostné a jemné dobrodružství

Na meditaci se připravíme jemným pohybem, někdy pomalým tancem, proto si vezmi pohodlné oblečení. Měj ideálně prázdný žaludek, aby se ti lépe meditovalo a zdravě usínalo. Měj poblíž vodu pro případné občerstvení. Zajisti si klidné a nerušené prostředí, podložku, sezení a přikrývku, ztlumené světlo a ideálně připravené lůžko na následující spánek.

Těším se na setkání s tebou v Meditačních Nocích.

„Také v noci, když jdete spát, se poslední myšlenka stává vzorem pro celý spánek. Pokud je poslední myšlenka meditativní, celý spánek se stane meditací. První věc, kterou si musíte pamatovat, je tedy to, jak upustit od myšlenek a stát se bezmyšlenkovitými – bezmyšlenkovitými, ale bdělými, protože také v hlubokém spánku se stanete bezmyšlenkovití, a to není ono.. Je to dobré pro tělo, proto se vaše tělo po hlubokém spánku cítí omlazené. Ale mysl zůstává unavená i ráno, protože mysl pokračuje ve své činnosti. Tělo se uvolňuje, i když se kvůli mysli nemůže úplně uvolnit; ale přesto se uvolňuje. Takže ráno je tělo v pořádku, přinejmenším funkčně v pořádku – ale mysl se cítí unavená, dokonce i ráno. Jdete unavení do postele, ráno vstanete unavenější, protože mysl neustále pracovala, snila, přemýšlela, plánovala, toužila; mysl neustále pracovala.

V hlubokém spánku na několik okamžiků, kdy jste naprosto v bezvědomí, se stanete Jedním. Stejná jednota je nutná pro vědomou a ostražitou mysl. Protože jste v hlubokém spánku – žádná myšlenka, žádný rozdíl mezi dobrem a zlem, nebe a peklo, Bůh a ďábel, žádný rozdíl jakéhokoli druhu, jednoduše JSTE, ale v bezvědomí – toho je třeba dosáhnout, když jste ve střehu a při vědomí. Samádhi, poslední, nejvyšší, naprostá meditace, není nic jiného než hluboký spánek s plným vědomím. Dosáhnete hlubokého spánku, takže jediné, čeho je třeba dosáhnout, je stále více vědomí. Pokud můžete do svého hlubokého spánku přidat více vědomí, stanete se osvícenými. Hora je překonána a cesta se otevírá – Jednota.“

Osho – mistr bytí a učitel meditací

Více o OSHO meditacích:

Starodávné meditační techniky byly v minulosti vytvořeny pro lidi, kteří nežili ve stresu a v dnešní rychlosti. Nebyli bičovány bouřemi emocí a neodvratitelných myšlenek. Prostě si sedli pod banyan strom do ticha a byli. 

Ale my žijeme v takovém informačním a emočním hluku, že toto moc neumíme. A proto Osho, osvícený mystik, nám předal techniky, které jsou ušity na současného člověka, na nás.  Tyto vědecky podpořené metody nám umožňují uvolnit všechny tíživé emoce, které leží na povrchu jako poklice, jenž utěsňuje pramen naší životní energie, lásky a jasnosti. A to velmi snadným, přirozeným a hravým způsobem. OSHO techniky využívají moudrosti těla, jeho pohybu, dechu, léčivé síly zvuku a ohromnou moc představivosti.

 Meditace nám nejdříve poskytne uvolnění, stav pohody a klidu. Pak nás vezme ještě hlouběji, kde rozpoznáme, že naše Vědomí je hlubší a mocnější než naše mysl. Meditace nám odhalí naše skryté poklady, které nám ukáží, že jsme víc než, co jsme si o sobě mysleli. Probudí v nás vyšší realitu a otevře nám možnosti, které jako lidské bytosti máme. Vstoupit do meditace znamená žít život ve své plné bohatosti.

Meditace je skutečným nástrojem k transformaci života člověka na planetě Země. Je třeba začít u sebe, nečekat, že něco zvnějšku to pro nás udělá. Být zralý znamená pochopit, že když nevytvořím “nebe na zemi“ uvnitř sebe, že ho nemohu očekávat od nikoho a ničeho zvnějšku. 

A když necháme prostoupit náš každodenní život meditací, dokonalost existence a života se nám okamžitě odhalí. Každý okamžik, každý dech, každý tlukot srdce se stane svátkem a oslavou. A už budeme vědět, jak se napojit na krásu našeho bytí, rozpoznáme naše neomezené možnosti a budeme zažívat vděk k životu. A to je jediná pravá možnost jak sdílet lásku s ostatními.

A to je teprve začátek… 🙂

A co meditace v nás rozvíjí?

• Lásku k tichu, které občerstvuje a hladí.

• Zvýší se nám citlivost, a tím si obohatíme život o nové nepředstavitelné rozměry.

• Otevře se nám hlubší dimenze lásky, láska bez podmínek a smluv. Láska je vůní meditace.

• Odhalíme v sobě schopnost soucitu, duchovní lásky k Existenci a všeho v ní.

• Vyjasní se nám a povyroste inteligence. Ne ta, co obsahuje půjčené vědomosti, ale ta co vidí skutečnost a chápe ji ve všech souvislostech.

• Osvobodíme se od závislostí na druhých lidem či věcem, budeme si užívat samotu, zažijeme její blaženost.

• Odhalíme svou jedinečnost, staneme se skutečně individuálním.

• Napojíme se na pramen své tvořivosti, který vyšplíchne jako gejzír ukrytý hluboko v nás.

Pokud máš chuť rozvíjet v sobě tyto kvality, připoj se online na cyklus Meditační Noci.